人渣快速減肥方法及食物推薦

主食

牛奶、奶酪和小肉串作為主食,小肉串偶爾吃下,或者能量沒的時候吃,注意不要加脂肪,在戰斗運動過程中,會造成水分跟鈣的流失,因此可以吃奶酪和牛奶來補充。

主食搭配

蔥、雞油菌和蔬菜作為主食搭配,建議土豆,玉米,卷心菜不用煮直接吃,把維生素E、D加到400%左右差不多了,按照這樣的食譜很快就能減肥成功。

人渣 官方中文版下載
游戲類型:動作游戲發售時間:2018-08-29游戲發行:Gamepires游戲制作:Gamepires游戲平臺:PC,steam游戲語言:簡體中文,英文,其它語言游戲標簽:開放世界,單機游戲,生存,多人合作
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